Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total 4 Fibras, Karinat Arándanos. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Tosti Tostadas de Arroz, Tomates, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Abendessen: Tosti Tostadas de Arroz, Revuelto de verduras, huevo y pollo. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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