Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Purê de Batata, Pastel de Carne, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Predilecta Geleia de Mocotó, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Carne do Peito de Frango. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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brenfgomes's Gewichtsverlauf
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