Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Ташлинский Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 1%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Нектарин, Арбуз, Кабачок Гриль, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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misskris2601's Gewichtsverlauf
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