Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 64,93g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Овсяноблин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Кабачковый Торт, Салат из Свеклы с Майонезом, Кабачки Тушеные, Куриные котлеты с кабачком, Яичница с помидорами и луком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Sonstiges: Сыр, Чай, Черешня, Овсяноблин с Бананом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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