Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Abendessen: Cincau Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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315 kcal
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Bewegung:
Jalan 45 Menit - 23 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 15 Minuten. mehr...
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triekamurti376's Gewichtsverlauf
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