Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Pepes Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu, Pisang, Tempe, Telur. Abendessen: Boncabe Level 50 MAX END, Red1 Sparindofood Sambal Tabur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), TNI Susu Serdadu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Meliafit's Gewichtsverlauf
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