Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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120,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Greenfield Summer Bouquet Чайный Напиток, Соль, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Сыр Российский , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кухня на Районе Пельмени Домашние. Mittagessen: Сахар, RICHARD Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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3555 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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