Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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105 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Домик в деревне Снежок 2,5%, Сыркофф Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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