Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Kurabiye, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. Mittagessen: Züber Kakaolu Protein Bar, Çikolatalı Dondurma, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. Abendessen: Karpuz, Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Lor Peynirli Omlet. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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_tugcecetin_'s Gewichtsverlauf
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