Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Гречка, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|