Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. Mittagessen: Дыня, Surf Coffee Чиа Пудинг Малина, Макдоналдс Латте (0,3 L), Панда Шеф Кисло-Острый Китайский Суп, Греческий Салат. Abendessen: Burger Heroes Лимонад Смородина-Базилик, Стардог!s Французский Хот-Дог. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, ходьба - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
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