Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
43,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Батон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Малина, Кофе, Курица с Ананасами. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Творог 5%, Малина. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ходьба - 2 Stunden, Лфк - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|