Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: JES's Манго Сушеное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Угорь. Mittagessen: Сыр Гауда, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Соус Песто Классический, Вино Сухое, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Простоквашино Сливки 10%, Апероль Шприц, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мартини Мартини Фиеро, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Магнит Торт Гламур. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|