Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 73,44g.
Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah Besar, Alfamart Leunca, Kemangi, Nasi Merah. Abendessen: Tahu Kukus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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