Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
89,0 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 101,62g | Eiw: 163,44g | Kohlh: 250,67g.
Frühstück: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Село Зелёное Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Самса с Говядиной . Abendessen: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Крыжовник, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%, Fish House Кольмар Кольца , От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|