Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Sunpride Banana, Alpukat. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Telur Dadar, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Asahi Sarden, Nasi Putih. Abendessen: WRP Meal Replacement Coklat. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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