Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Наша Корова Творог 1.8%, Малина, Нектарин. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ларец Сыр Легкий, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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