Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Yoplait Petit, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Pêches. Mittagessen: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Tomates. Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Ciboules ou Cives, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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