Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 166,81g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Драники Овощные, Excess Free Кекс Шоколадный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Abendessen: Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арбуз Желтый, DopDrops Shoko Dark Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|