Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 172,52g.
Mittagessen: Yulaf, Superfresh Vişne, Feast Böğürtlen, Blueberry, İçim Organik Süt, Muz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Iceberg, Çerezya İç Ayçekirdeği. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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