Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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132,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 70,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 78,62g.
Frühstück: عسل اسود عسل اسود مصري, طحينة طحينة , عيش عيش بلدي, شاي. Mittagessen: فاكهه بطيخ, Food جمبري مسلوق, مكرونة مسلوقة مكرونة . Abendessen: كوب شاي بلبن كوب شاي بلبن, بيضة مسلوقة, عيش عيش بلدي. Snacks/Sonstiges: عنب عنب. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
تتعوض ان شاء الله 💪 💪 انتي قدها
03 Aug 22 vom Mitglied: Om habiba2020
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ان شاء الله
تسلميلى ياارب حبيبتى 😍
03 Aug 22 vom Mitglied: Nahed abass
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Nahed abass's Gewichtsverlauf
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