Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 284,40g.
Frühstück: Mirel Муравейник, Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сметана , Чай с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Спирали. Abendessen: Редис, Черемша, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Груша. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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@dramaqueen's Gewichtsverlauf
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