kader gunay's Notizen, 03 Aug 22

ehh. 2 yılın ardından. bir 3 -4 kilo almış olalım ama değil mi? 25 kg vermiştik sonuçta. ama bu 1 5 kilo vermiş halim. ve hedef 78.

92,4 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.