Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1592 kcal
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Fett: 123,39g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Café Expresso. Mittagessen: Marília Queijo Parmesão Ralado, Costeleta de Porco, Alface, Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picanha. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Abacates. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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