claudia.03's Notizen, 03 Aug 22

sanafit 36
87,4 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2022:
1207 kcal Fett: 67,68g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 80,11g.   Frühstück: Walnüsse, Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gemüse. Abendessen: Spiegelei, Veggi Filata Veganer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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