Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: 닥터유 단백질볼, 삼육 검은콩 호두&아몬드. Mittagessen: 오렌지 마말레이드, 일반 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이 (껍질 포함), 코스 또는 로메인 상추, 양파, 바르닭 소스품은 닭가슴살, 풀무원 통밀 또띠아, 키친콤마 당근라페, 찐단호박. Abendessen: 플라이밀 라이블링 옐로우 클렌즈, 오이 (껍질 포함), 키친콤마 당근라페, 일반 마요네즈, 찐단호박. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|