holabarcelona's Notizen, 03 Aug 22

🤬🤬🤬🤬🤬
45,7 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2022:
729 kcal Fett: 49,61g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 43,36g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Hacendado Burger Meat Cerdo, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Abendessen: Арбуз. mehr...
1589 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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