Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Antarctica Água Tônica, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Carrefour Ovo. Mittagessen: Garoto Talento Avelã , Marilan Tortinhas de Limão, Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Padaria Pão Francês, Copacol Mortadela, Philadelphia Cream Cheese Original, Swift Espetinho de Coração Temperado , Carrefour Mussarela. Abendessen: Brioche, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Verde. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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