Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, SunRice Global Kitchen Indian Style Spiced Rice with Chickpeas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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