Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Гордій Помидоры Черри, Яготинская Брынза, Щедрик Моцарела, Ясенсвіт Яйця, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Bifood Кокосовое Молоко Сухое, HM Chocolate, Галета🍓. Mittagessen: Fruity Yummy Лущене Насіння Конопель, Кіноа, #філе-котлети, Родинна Ковбаска Хліб Корисний З Сухофруктами, Hummus , Blueberries , Гордій Помидоры Черри. Abendessen: Класс Миндаль, Своя Линия Кешью, Росток Хлібці З Насінням Льону Та Соняха. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bestiyas's Gewichtsverlauf
|