Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: عسل ابيض عسل ابيض, عنب عنب, سلطة سلطة, Mango, Restaurants & Chains عيش بلدي , شيبسي شيبسي بالجبنة, Cocoa Powder (Unsweetened), Cook's Baking Powder, المراعى حليب, Egg, سمن بلدي سمن بلدي, Oats. Mittagessen: Mango. Abendessen: Tomato طماطم, Heinz Katchup, أرز ابيض مسلوق ارز ابيض, سمن بلدي سمن بلدي, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Tvn Protein Bar Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 22 vom Mitglied: @kaiix
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Dr Rana Ahmed's Gewichtsverlauf
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