Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2011
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: baked lays, subway breakfast sub steak. Mittagessen: baked lays, planters nut tritious, planters nut tritious. Abendessen: pale ale beer, pale ale beer. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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