Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Madam Jan’s 希臘優格, 水梨, 家樂福 藍莓, 炒高麗菜, 馬可先生 起士雜糧土司, 義美 義美無糖豆奶, 7-11 水煮蛋. Mittagessen: 赫蒂 85%黑巧克力, 福圓號 高麗菜水餃, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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