Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Блины на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизово Колбаса Салями Астория , Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе Вареное, Самбери Слива Красная КНР. Abendessen: Сладкий Базар Печенье Дуэт, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Малина. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaKA@'s Gewichtsverlauf
|