Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 44,68g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Пирог из Лаваша, Яичница с помидорами и луком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачковый Торт, Кабачки, Яичница с помидорами и луком, Сыр, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|