Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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41 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Pan Dulce, Lala Leche Entera, Leche (Leche Entera), Miel. Mittagessen: Chile con Frijoles (Enlatados), Bistec de Res a la Mexicana. Abendessen: Salsa de Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Harina, San Jacinto Queso Asadero. Snacks/Sonstiges: Plátano, Nestlé Carlos V (20g), Licuado de Banana. mehr...
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1243 kcal
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Bewegung:
Pilates - 31 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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•.ashlyn.•'s Gewichtsverlauf
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