Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Тунец, Хлебец, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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