Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рисовые Панкейки на Кефире. Mittagessen: Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Лодочки из Кабачков с Индейкой и Сыром. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Рисовые Панкейки на Кефире , Зеленый Чай, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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