Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приправыч Кунжут Семена, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Abendessen: Global Village Зелёный Горошек, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|