Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Варенье, Каша Пшенная на Молоке, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Крыжовник, Филе куриное под шубой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый), Семушка Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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