Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яичница, Макароны Отварные. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Дыня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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