Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Банан, Сыр Голландский, Яшкино Крекер Классический, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Крекер Классический, Сыр Голландский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Astr1dx's Gewichtsverlauf
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