SteshaVik's Notizen, 04 Aug 22

продолжаю удивляться своему организму, вода ушла и на весах приятный минус 💃💃💃
главное не отчаиваться и продолжать идти по правильному пути и результат себя покажет) всем спасибо за поддержку 😘

90,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1501 kcal

Fett: 90,02g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 82,89g.   Frühstück: Корейка на кости, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коптильный Двор Бекон, Кабачок, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Mittagessen: Супчик фо, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Abendessen: Federici Спагетти без Глютена, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло. mehr...