Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Kaffee (Espresso), Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika. Mittagessen: Efko Sauerkraut mit Speck, Knorr Gulasch Saft, Iglo Selchfleischknödel. Abendessen: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Banane, Manner Fredi Keks, Kaffee (Espresso). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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