Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Ei, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Landfreude Buabaspitzle Schupfnudeln. Mittagessen: Apfel, Banane, Milsani Skyr Vanille. Abendessen: Zentis Nusspli , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Frisch & Fertig Eierspätzle, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Ei, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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