Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: Woolworths Almond, Cashew & Macadamia Milk. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Woolworths Smoked Salmon Pate, Woolworths Chicken Liver Pate, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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