Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Velour, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Компот, Нам Ням Оладьи из Кабачков и Моркови, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сухари, Чай, Перекресток Огурцы Малосольные, Спагетти, Vici Мидии Отварные в Рассоле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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