Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Glucoregul Aardbeien, Wasa Lichtgewicht, Tastybasics Muesli Choco en Noten, Delhaize Granny Smith, Danone Hipro Blueberry, Frambozen, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: AH Tzatziki, AH Biologische Spinazieburger, Delhaize Lichte Zure Room, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Danone Hipro Myrtille, Frambozen, Aardbeien, Blauwe Bessen, Tastybasics Muesli Naturel, AH Pindakaas 100%, Céréal Hagelslag Puur, Buddy Buddy Amandelboter, Bramen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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