Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Burenka Club Мороженое Шоколадное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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