Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 200,56g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Чабан Айран. Mittagessen: Арбуз, Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Лента Груша Конференц, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dt.Karat's Gewichtsverlauf
|